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Todo sobre el suelo pélvico.
Entender lo básico, valorar las molestias y preparar preguntas sobre el tratamiento: artículos claros para pacientes y profesionales sanitarios, con enlaces a fuentes independientes.
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El suelo pélvico: funciones, debilidad y qué se puede hacer
Trabaja de forma discreta y a menudo solo se nota cuando deja de funcionar bien: el suelo pélvico. Descubra qué hace esta capa muscular y por qué merece ser e
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Biofeedback en el entrenamiento del suelo pélvico: así funciona
Quien quiere entrenar su suelo pélvico se enfrenta a un problema: los músculos no se ven y a menudo apenas se notan. El biofeedback hace visible lo invisible.
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Incontinencia urinaria en mujeres y hombres: tipos, causas, tratamiento
La pérdida involuntaria de orina es muy frecuente y afecta a mujeres y hombres de todas las edades. La buena noticia: hay muchas opciones de tratamiento. El p
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Entrenamiento del suelo pélvico después del parto y tras una operación de próstata
Dos situaciones vitales, un tema común: después del parto y tras una operación de próstata, el suelo pélvico se ve especialmente exigido. Con el entrenamiento
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Incontinencia fecal y LARS tras cirugía intestinal
Los problemas para retener heces o gases son de las molestias más tabú. Sin embargo, son frecuentes, sobre todo tras operaciones del recto. Una visión general
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Hablar de las molestias: cómo preparar la consulta médica
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Fuentes independientes
Más información
Información seleccionada de institutos de salud, sociedades científicas y guías clínicas.
Información para pacientes
- Ejercicios para la incontinencia urinaria ↗
Clínica Universidad de Navarra - Rehabilitación de suelo pélvico ↗
Hospital General Universitario Gregorio Marañón - Incontinencia urinaria: información, tipos y causas ↗
Clínica Universidad de Navarra - Información para pacientes ↗
AECP – Asociación Española de Coloproctología - Incontinencia fecal (PDF) ↗
AECP – Asociación Española de Coloproctología
Guías y sociedades científicas
- Guía de práctica clínica en la incontinencia urinaria femenina (PDF) ↗
Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía - International consensus definition of low anterior resection syndrome (en inglés) ↗
European Society of Coloproctology (ESCP) - Treatments for Bladder Control Problems (en inglés) ↗
NIDDK (National Institutes of Health) - Treatment of Fecal Incontinence (en inglés) ↗
NIDDK (National Institutes of Health)
Revisiones sistemáticas (Cochrane)
- Feedback or biofeedback to augment pelvic floor muscle training for urinary incontinence in women (en inglés) ↗
Cochrane Review (Herderschee et al., 2011) - Conservative interventions for managing urinary incontinence after prostate surgery (en inglés) ↗
Cochrane Review (2023) - Biofeedback and/or sphincter exercises for the treatment of faecal incontinence in adults (en inglés) ↗
Cochrane Review (Norton & Cody, 2012)
Las fuentes enlazadas describen conocimientos médicos generales y no constituyen pruebas de eficacia específicas de un producto. Los operadores de los sitios externos son responsables de su contenido.
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